¿Qué es Focusing?

|¿Qué es Focusing?

“La época que vivimos exige que cada uno de nosotros sea él mismo de una forma valiente y total” (Ann Weisser)

Gendlin define el Focusing como “un proceso de toma de conciencia y de sanación emocional que trabaja con la experiencia corporalmente sentida”.

A Gendlin le llama la atención el hecho de que la psicoterapia ayudaba a algunas personas y a otras no. Tras investigar, descubrió que las personas, que en mayor medida, conseguían contactar con la conciencia corporal, tenían muchas más posibilidades de concluir con éxito su terapia. A partir de ahí Gendlin sistematizó el Focusing en una herramienta terapéutica de 6 pasos, que favorece la sanación, y la capacidad de vivir de una forma más auténtica y plena.

Este poderoso método emocional nos ayuda a Contactar con el Cuerpo, para desde ahí crecer y sanar

Focusing o Enfoque Corporal, es una de las más importantes aportaciones del filósofo experiencial y psicoterapeuta humanista Dr. Eugene Gendlin. Discípulo y colaborador de C. Rogers.

Nos pone en contacto con nuestra sabiduría corporal y con la manera en que estamos viviendo cada experiencia en nuestra vida. Busca integrar emoción y razón en un diálogo profundo que sólo se da con la actitud de acogida respetuosa, empatía profunda y congruencia.

Saber el porqué de las cosas, aún siendo acertado, no cambia nada. Se cambia cuando una decisión, o un deseo de pasar a la acción, se siente corporalmente como algo real. Focusing no sólo es una herramienta de 6 pasos, es también una actitud ante la vida que nos posibilita ser más auténticos.

Focusing – Tu cuerpo te orienta

La formación en Focusing de E. Gendlin, acreditada por el Instituto Internacional de Focusing, te ayudará a adquirir habilidades en el ámbito personal y profesional a través del Enfoque Corporal. Focusing o Enfoque Corporal, es una herramienta y una actitud de vida, que parte de la toma de conciencia corporal para encontrar el significado a lo que nos pasa y cómo nos pasa, integrando cabeza-cuerpo y corazón( Inteligencia Corporal Emocional).

Favorece vivir de una forma más auténtica y plena

Facilitadores de Focusing

MENTXU MARTÍN – ARAGÓN

mentxu-martin-aragonPsicóloga psicoterapeuta en gabinete THuS (individual, pareja, familia y grupos) en Terapia Humanista y Sistémica. Profesora de Escuni (adscrita a la Universidad Complutense). Profesora colaboradora de la Universidad. de Psicología de la U.P Comillas en Madrid y la U.N.E.D. Psicoterapeuta orientada en Focusing y Coordinadora in training de Focusing por el Instituto Internacional de Focusing. Miembro del Instituto Español de Focusing. Coordinadora de Focusing del Instituto de Interacción y Dinámica en Madrid y Barcelona. Miembro de FEAP (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas) y de la Asociación Laureano Cuesta.

JOSEP SANTACREU

josep-santacreu-i-tanyaPsicólogo psicoterapeuta en gabinete de Psicología THuS. Experto en Psicoterapia Integradora Humanista. Máster en “Análisis y Conducción de Grupos: investigación e intervención”. Trainer en Focusing por “The International Focusing  Institute” de Nueva York. Formador en Focusing desde 2006. Ha sido profesor de la Universitat de Vic, y en la actualidad ejerce como  profesor colaborador de la Universitat de Vic, la UNED y la Universidad de Comillas. Miembro de APIH (Asociación de Psicoterapia Integradora Humanista), TIFI (The International Focusing Institute), IEF (Instituto Español de Focusing) y de FEAP (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas).

Si quieres conocer el programa de formación que capacita para la obtención del título “Diplomado en Focusing” visita nuestra página web de Focusing THuS:

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La FORMACIÓN EN FOCUSING es un programa de actividades que te acredita para la diplomatura (Trainer in training) que ofrece el Gabinete THuS, y como trainer y F.O.P. por el Instituto Internacional de Focusing con sede en New York

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En mi paso por el Gabinete THuS, he sentido que he crecido profesional y personalmente. He sido capaz de experimentar una aceptación incondicional hacia los demás, de ver cómo las personas, cuando encuentran su verdadero potencial y sus valores sobre los que actuar, son capaces de crecer, de realizar grandes y verdaderos cambios. En THuS he podido experienciar la sensación de haber llegado a ser más humano.
Álvaro, Terapia
Ahora, con la perspectiva que da el paso del tiempo, digo con frecuencia que tuve suerte al ser objeto de aquel “mobbing”. En realidad fue sólo un detonante que me obligó a parar y a trabajarme por dentro para conocerme más y mejor y solucionar o aceptar las heridas que arrastraba.
María Jesús, Terapia

Os presentamos algunos testimonios de personas que han realizado terapia psicológica y formación en el Gabinete THuS.

Experiencias Personales

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